こんにちは、アトピー改善のために糖質制限とカンジタ除去を試している星子です。 今日の低糖質おやつは パンプキンシード。 これもアイハーブで12個入り1200円ぐらいで購入です。 今回は、アトピーさん1日何食がいいのか問題 について語っていこうとおもい…

こんにちはアトピー対策で糖質制限中の星子です。 首に出ていたアトピーが改善されて、今は左足指と右手のアトピーだけになりました。 良かった。 今回はアトピーさんにとって大事な腹八分目について語っていこうと思います。 その前に、本日のおやつ 大好物…