2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ご無沙汰。糖質制限からの帰還

大変ご無沙汰してます。自分でもブログやってたこと忘れてた！糖質制限で地獄をみたアトピーおばさんですが、その後タンパク質取りつつ炭水化物取りつつ、脂質はあまり取らない食事に変えました。そんな訳で糖質制限をやる前の体調に戻りました。良かった…